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finalement j'ai pas attendu le mois d'apres.j'ai voulu réessayé quelque minutes apres. c'est un poil mieux,mais faut pas demander la lune...a la fin le bras ne se tendent de nouveaux plus vraiment. pour celui qui se demandent ou sont les 80 kg,les grosses plaques grises font 30 kg chacunes.