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Visita fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia. Este es un suave pero profundo estiramiento de los musculos isquiotibiales internos, es decir semimembranoso y semitendinoso y del recto interno, todo ello en posición tumbada. Estiraremos ademas toda la musculatura aductora del muslo. Se toma como prioridad evitar la compensación de las lumbares en hiperlordosis.