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Video "Kettlebell Swing" von onlinefitnessvideos

Der ­Kettlebell Swing ist eine der Basisübungen des Trainings mit Kettlebells. Kettlebell Swings trainieren den Bewegungsablauf für viele Aufbauübungen. Eine korrekte Übungsausführung ist zu empfehlen, bevor weiterführende Übungen trainiert werden.

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