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Tríceps Videos by Popular

Treino peito tríceps e ombros

08/03/12
Exerccio completo para treinar peito, trceps e ombros simultaneamente.Juntar a nsP4P Brasil no YouTube - P4P Official - tags: fisiculturimoginásioginásticamusculaçãoombrosp4ppeito

Supino Plano , Exercícios Peitorais

08/03/12
Supino Plano Exerccios Peitorais solicita todo o peitoral, o peitoral menor, o trceps, o feixe anterior do deltide, os serrateis ... tags: exercíciosexercicioginásioginásticamusculaçãop4ppeitorais

Repulsão entre dois bancos, exercícios sem halteres

08/06/12
Repulso entre dois bancos um exerccio para treinar os msculos trceps sem usar pesos. Este exerccio tambm estimula a parede abdominal que ... tags: armasbícepscasaexercíciosgrandep4p_brpara

Flexão, Hindu para treinar peito tríceps e ombros

08/13/12
Flexo, Hindu um exerccio usado em artes marciais Hindu para treinar peito e trceps ombros.Juntar a nsP4P Brasil no YouTube - P4P Official ... tags: braçocopaflexãomúsculosombrospeitopeitorais

"Burpees" com salto ( exercícios quadríceps - pernas )

08/29/12
'Burpees com salto' a verso avanada do clssico 'burpees'. Nesta verso do exerccio se adiciona um salto no final do movimento, neste modo o ... tags: exercíciosFisiculturimoMusculaçãoombrospeitopernasquadríceps

Extensão tríceps com haltere

08/29/12
Extenso trceps com haltere um excelente exerccio para treinar ambas as extremidades do msculo trceps.Juntar a nsP4P Brasil no YouTube - ... tags: bicepsbraçosbraquialexercíciomúsculop4ppeso

Treino de braço: Extensão antebraços tronco inclinado

08/30/12
Extenso antebraos tronco inclinado, um excelente exerccio para os braos porque envolve todas as partes do msculo trceps.Juntar a nsP4P ... tags: bícepsbraçobraçosexercíciomúsculomulherespara

Leo Schulz - Treino Braços #ProjetoHulk

10/21/11
Treino de braos, bceps, trceps e ante-brao numa rotina ABCDE. No um vdeo explicativo, apenas prvia dos treinos.Treino-Trceps na corda ... tags: armsbícepsbodybuildBondebraçosLeoPeople

Ejercicios triceps : flexion 2 bancos

09/26/09
Ejercicios triceps flexion 2 bancosEste ejercicio para trceps, no necesita de mancuernas, y es ideal para la rutina des mujers, sino ... tags: bicepsbraquialcasaconculturismoejerciciosfoto

Treinamento peitorais - Nível 2

11/10/10
Treinamento para peitorais - Nvel 2 P4P pede ajuda a todos os scios inscritos para continuar a produzir contedos de multimdia com uma ... tags: açoalimentaçãobaixobelezaboa_formabraçoscima