Pregúntale a Mónica

Las personas no somos buenas para pedir perdón. Aceptar un error, admitir que nos equivocamos o tener la sensación de haber "perdido" esa batalla, no nos resulta sencillo. Y por eso, no siempre nos disculpamos con sinceridad. Cumplimos con el protocolo ...

Todos somos héroes. Cada día en que dominamos nuestros defectos y aprovechamos nuestras virtudes, hacemos muestra de fortaleza y valor. No se requiere ser "más rápido que una bala", o hacer alguna proeza que cambie al mundo entero. En nuestro ...

La presión social tiene, como todo en la vida, un lado bueno y un lado malo. Así como es importante tener la certeza de quién eres y saber para dónde vas, sin cambiar constantemente de opinión por la influencia de quienes te rodean, de la misma ...

Generalmente, las parejas que dicen tener problemas son las que discuten todo el día. No importa el tema, insignificante o de gran importancia, los dos acaban gritando, diciendo cosas muy desagradables, lastimados resentidos. Aquí no hay ganador. Los ...

Hemos comprobado en diferentes "historias de la vida real" que el dinero no es sinónimo de felicidad. Eso lo sabemos como un hecho. Pero, por otro lado, ¡claro que es gran tranquilizador! Saber que habrá suficiente para comer, vestirse, médicos, ...

No hay vida sin problemas. Buenas etapas siempre van seguidas por momentos en donde parece que nada nos sale bien. Es entonces cuando nos sentimos frustrados y, en ocasiones, vencidos y sin ganas de continuar. En este momento, convendrá ver esta ...

Hay ocasiones en las que nos encontramos en una situación o en un lugar en donde, sencillamente, no conocemos a NADIE. Contamos con nuestras propias fuerzas para salir adelante, pero también es indispensable que empecemos el proceso de conexión con ...

Hay ocasiones en las que nos encontramos en una situación o en un lugar en donde, sencillamente, no conocemos a NADIE. Contamos con nuestras propias fuerzas para salir adelante, pero también es indispensable que empecemos el proceso de conexión con ...

Esta es una de las verdades más difíciles de aceptar, pues, precisamente, no refleja nuestro mejor aspecto. Pero una vez reconocida esta característica de nuestra personalidad, podemos tomar medidas concretas para manejar nuestro carácter de tal ...

Una de las posturas más devastadoras en la formación de los hijos, sucede cuando los padres no funcionan como un solo frente. Los hijos son rápidos para detectar esta "falla en el sistema" y se aprovechan, haciéndoles gran daño y complicando ...

Una parte normal de la adolescencia es la constante búsqueda del joven por lograr un grado aceptable de independencia de sus padres. Por este motivo, a partir de esta etapa, suelen rehusarse a acompañar a sus padres a celebraciones y paseos familiares ...

Después de una discusión, suele suceder que por lo menos uno de los involucrados se sienta "la víctima" o "el ofendido" y por lo tanto espera que sea la otra persona la que inicie el proceso de reconexión. No tiene disposición de hacer nada que ...

La agresión pasiva es una conducta que pretende dar la imagen de tranquilidad e incluso de concordancia, pero tiene la intención de obstaculizar lo que el otro quiere. Tan seria y destructiva como cualquier tipo de violencia, la agresión pasiva deja a ...

La lealtad nos indica que podemos contar con alguien. Nos refleja la congruencia que tiene una persona al cumplir una promesa. ¡Qué tranquilidad saber que una persona será fiel a su palabra! Por supuesto, es una muestra clara de fortaleza de ...

Lo curioso es que, cuando damos un buen ejemplo de conducta, el primer beneficiado somos nosotros mismos. Refuerza nuestra autoestima, nos da seguridad, la imagen positiva que transmitimos nos hace receptores de buen trato y respeto. No son ganancias ...

El que la mamá decida quedarse en casa es una decisión conjunta. No sólo ella necesita estar convencida de lo invaluable e irremplazable de su labor como mamá y proveedora principal de la “sensación de hogar” para la familia. Su esposo debe ...

En la gran mayoría de las ocasiones, la adicción es una condición que no se cura, sólo se aprende a controlar. La terapia de grupo es uno de los tratamientos que se ha comprobado como más efectivo para estos casos, y también el cambiar algunas de ...

Es una prueba difícil para el matrimonio. Los dos sufren las consecuencias de no poder concebir un hijo, pero lo expresan de forma distinta. El entender estas diferencias y el saber que mantener cercana y cariñosa la relación es lo primero, es ...

A veces sentimos que hacernos cargo de nuestra vida es demasiado para nosotros, y decidimos dejarle a "alguien más" esta responsabilidad. Sin embargo, al ceder este control que sólo nosotros deberíamos de llevar, perdemos poder sobre nuestro propio ...