Ausdauersport ja, aber richtig

Nordic Walking, Fahrradfahren, Schwimmen und Joggen gehören nach Angaben der Gießener Mediziner zu den gesündesten Sportarten. Wer aber etwa mit 65 Jahren anfängt, Squash zu spielen, ohne sein Herz vorher untersuchen zu lassen, oder Marathonläufe bis zum Exzess trainiert, der show more...