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Canal officiel Passion4Profession la franaise. Le Coeur Multimdia Du Bien-tre.- Les exercices musculaires sont expliqus dans une vido en ...
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Abdominaux en 8 minutes "The Classic" - Niveau 3

11/18/13
Cette vido d'entranement a t conue pour travailler de faon spcifique la zone abdominale. Elle s'adresse tous ceux, hommes ou femmes, qui ...

Édition spéciale “Insane Abs workout”

11/11/13
Attention cet entranement en dition spciale dure plus de 10 . Il comprend de nouveaux exercices un niveau avanc et certains des exercices ...

Entraînement abdominaux en 8 minutes - Niveau 2

11/05/13
Caractristiques de l'entranement Cette vido d'entranement a t conue pour travailler de faon spcifique la zone abdominale. Elle s'adresse ...

Entraînement abdominaux en 8 minutes

10/28/13
Caractristiques de l'entranement Cette vido d'entranement a t conue pour travailler de faon spcifique la zone abdominale. Elle s'adresse ...

Planche

10/25/13
La Planche et toutes ses variantes sont considrs comme lun des 5 meilleurs exercices en termes d'efficacit pour entraner la partie centrale ...

Entraînement pectoraux «ÉDITIONS FOLLES»

10/21/13
Un entranement dans une dition spciale pour qui aime vraiment les dfis. Un entranement tellement dur qu'il peut tre dfini de FOU. Vous tes ...

Des Abdominaux Sculptés

10/09/13
L'entrainement propose ici a t conu sur la base du clbre cycle 'des abdominaux en 8 qui suit le principe de l'arobic. En effet, vous ...

Pompes avec rotation du torse

10/04/13
Cettes pompes sont une variante plus complexe des classiques push-up. En plus dentraner intensment les pectoraux, leur bonne excution ...

Planche latérale en appui sur le coude

08/20/13
La planche est l'un des 5 meilleurs exercices selon l'tude de Boeckh-Behrens Buskies , 2000 pour gainer la musculature abdominale ...

Lancer latéral avec le genou fléchi

08/16/13
Il s'agit d'un exercice de Pilates de niveau intermdiaire servant modeler et tonifier les fesses, en travaillant en mme temps sur les ...

Entraînement abdominaux en 8 minutes – Version Rock

08/14/13
Aprs le grand succs du clbre entranement 8 Min Abs Workout voici une dition spciale avec une incroyable colonne sonore de style Rock. ...

Leg Pull Down (Stabilisation avec élévation de la jambe)

08/14/13
Cet exercice de la mthode Pilates exige un niveau d'quilibre lev ainsi qu'un bon contrle des bras et des jambes et il est recommand aux ...